Vydatná zeleninová polévka se slzovkou
- 4 polévkové lžíce slzovky
- 1,5l vody
- plátek másla
- 2 větší mrkve
- 2 stroužky česneku
- 1 cibule
- 1 středně velký pórek
- 2 větší petržele
- 1 větší brambora
- kousek celeru
- kousek řasy wakame nebo 1 polévková lžíce vloček řasy Kelp
- 1 čajová lžička mleté sladké papriky
- dle potřeby zeleninový biobujón na dochucení (např.Würzl)
- špetka mořské soli
- petrželka kudrnka
Postup: Slzovku nejprve namočíme do vody. Poté ji dáme vařit ve vodě, ve které jsme ji namáčeli a přidáme i mořské řasy. Mezitím co se slzovka vaří, si opláchneme a očistíme zeleninu a nakrájíme ji na kostičky. Zeleninu orestujeme na másle a přidáme na posledních 10 -15 minut k vařící se slzovce společně se sladkou paprikou a bujónem. Nakonec podle potřeby osolíme a přidáme najemno nasekanou kudrnku.
Doba přípravy: 30 min
Doba vaření slzovky: 30 minut namáčení slzovky, vaříme asi 30 minut
Počet porcí: 4